Eduardo Anitua presenta su nuevo libro “Aprendiendo a respirar mejor”

Eduardo Anitua presenta su nuevo libro “Aprendiendo a respirar mejor”

La presentación ha tenido lugar en la Casa de Cultura Ignacio Aldecoa de Vitoria y ha contado con la presencia del autor junto con los neumólogos Carlos Egea y Joaquín Durán.

El doctor Eduardo Anitua ha presentado su último libro “Aprendiendo a respirar mejor”, este 8 de mayo. Se trata de un libro destinado al público general que expone, en un tono sencillo y accesible, la importancia que tiene la respiración para el organismo y lo fundamental que resulta que esta se realice de una forma adecuada para mejorar muchos aspectos de la vida cotidiana.

La conferencia de presentación impartida por el doctor Anitua se ha centrado en mostrar que respirar es algo absolutamente necesario, un acto al que sin embargo prestamos poca atención en nuestro día a día, salvo cuando, como casi todo en esta vida, nos fijamos en ella debido a que existe un problema.

El libro pretende enseñar a corregir la forma de respirar, a reeducar la respiración nasal, siendo conscientes de un hecho que habitualmente es involuntario e incontrolado por la mayoría de las personas, y muestra cómo un mayor control de la respiración puede ser muy significativo a la hora de incrementar nuestra calidad de vida.

El texto se apoya en abundante de material gráfico, como ilustraciones y fotografías, que ayudan a hacer más accesibles para los contenidos. Asimismo, cuenta con vídeos (mediante realidad aumentada) con ejercicios prácticos para el lector.

Para más información y adquirir el libro visite la Web de Teamwork Editorial

Ir a teamwork Editorial – Aprendiendo a respirar mejor

 

Eduardo Anitua en el Congreso SES

Eduardo Anitua en el Congreso SES

El doctor Eduardo Anitua ha participado en la XXVII Reunión Anual de la Sociedad Española del Sueño, que ha tenido lugar en Vitoria-Gasteiz del 11 al 13 de abril, con el eslogan “Duerme bien, vive más, vive mejor”.

El doctor Anitua ha intervenido en el programa científico, junto con el doctor mexicano Jesús Rangel, como ponente de la Mesa dedicada a “Nariz y sueño”, moderada por el doctor Joaquín Durán.

Asimismo, ha participado en el Congreso de Sueño para la Ciudadanía impartiendo junto al doctor Carlos Egea la ponencia “Prevención de la apnea”.

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